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(･_･悲しみのジョギング2013年02月11日まさたむ aka 赤岩雅紀オフィシャルブログ Powered by Ameba今日もひとっ走り。カレーチーズつけ蕎麦走りながら、いろんなことが頭のなかで整理できる。昨日のカロリーを消し去ってきた。と思いきや、今日2Kmも走ってない･･･- コメントありがとうございます 2013.2.92013年02月08日貝塚市議会議員 南野けいすけの「敬介日記」･･･トありがとうございます。誘惑に負けちゃいました(*^。^*)一昨日は、朝からジョギングもしたので消費カロリーもUPです昨日と今日は朝寝坊でして・・・明日･･･
- 「ESSE」発売中です!2013年02月07日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba･･･。\r\n悩みなんですが、学校の給食のカロリーが750~800以上なんです.･･･。\r\n０歳の子供がいるのでジョギングなどもできず、\r\n毎･･･
- ボランティアフェスティバル 2013.2.22013年02月01日貝塚市議会議員 南野けいすけの「敬介日記」･･･g)\r\n\r\n昨日の歩数 5,771歩\r\n歩行距離 4.4km消費カロリー 315Kcal今日からジョギング再開しようと思ったのですが、雨のた･･･
- 2月スタート 2013.2.12013年01月31日貝塚市議会議員 南野けいすけの「敬介日記」･･･○体調もバッチリ回復し、明日くらいからジョギングも再開したいなぁって思っていま･･･n歩行距離 1km\r\n消費カロリー 73Kcal昨日は車移･･･
- 議員活動485日目「カロリー」2013年01月28日米田英教オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･r\nそう言えば、朝の駅立ちはなんキロカロリー消費すんねやろ?!と思いインタ･･･を上がるで１０４キロカロリー、ジョギング８９キロカロリー、水泳の･･･
- おはようございます 2013.1.52013年01月05日貝塚市議会議員 南野けいすけの「敬介日記」･･･\r\n今朝も寒いです。1日以来、朝のジョギングいってきました。久しぶりですし･･･歩\r\n歩行距離 3km消費カロリー 199Kcal \r･･･
- あけましておめでとうございます 2013.1.12012年12月31日貝塚市議会議員 南野けいすけの「敬介日記」･･･g)\r\n\r\n昨日の歩数 2,449歩\r\n歩行距離 1.7km消費カロリー 93Kcal昨日は外出もあまりせず、朝のジョギングもサボった結果が･･･
- 脚やせ~2012年12月26日Fumi&Amiオフィシャルブログ「Fumi&Amiの双子ワールド☆」Powered by Ameba･･･的なソックスーーー!特殊強圧編みの凸凹が筋肉に刺激を与えて、履いているだけでジョギング6時間分のカロリー消費効果があるんだよ!使うとわかるんだけど、マッ･･･
- ダイエットカレー!2012年12月18日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba･･･r\nなんですが、やっぱり気になるのはカロリー。。。\r\n\r\n外食の時･･･ \r\nとてもウォーキングやジョギングは出来ないので \r\n･･･
